昨日はインフルエンザの予防接種を受けるつもりだったのだが、目当ての医院で扱っていなかったのであきらめ、LSDを（予防接種を受けるつもりだったので、友人と走る誘いは断ってしまっていた）。不忍通り沿いに不忍池まで行き、何周かして帰るという単純な計…

本日は友人と二人で皇居を回ることに。皇居までは自転車でいき、地下鉄竹橋駅の辺りを支店に一周。二人が思った以上に南下していたりで、途中混乱したが、２８分で一周。二周目はへたれて、桜田門まで友人が自転車で伴走し、そこからは自転車に乗って友人を…

カテゴリーにLSDを加えることにした。当然、Long, Slow, Distanceの略であって、変な薬のことではない。 本日は、上野公園を回ることに。上野公園に行くまでに２０分弱かかったが、信号待ちは少なくてよい。公園内では、動物園の前などを通る周回を６分×４周…